[コンプリート!] ヤリイカ 内臓 白い 198768 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ 11月 29, 2021 小さなヤリイカの下処理 調理の手順は簡単です。 頭と胴体を離す(ツボ抜き) 軟骨、ハラワタ(内臓)を取り除く 目の部分を切りおとす これだけですね。 調理後は大根と煮付けてもいいですし、塩ゆでしてそのまま食べてもOKです。 酢みそなんか 続きを読む